Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte artan hava sıcaklıkları vatandaşlara zor anlar yaşatıyor. Gazetemiz yazarı ve halk sağlığı uzmanı Prof. Dr. Ahmet Saltık, açık alanlarda çalışmak zorunda kalanların beyin kanamaları riski altında olduğunu vurgulayarak uyardı.
Saltık, “Açık renkli kıyafetler tercih edilebilir. Özellikle şapka takılmasını öneriyoruz. Güneşin parlak ışınları, katarakt oluşumu açısından olumsuz etkilidir. Ekonomik durumları uygun olan vatandaşlarımıza, ultraviyole ışınlarını engelleyebilecek güneş gözlükleri takmalarını tavsiye ederiz” dedi.
Çalışmak zorunda olanlara yönelik de şu önerilerde bulundu: “Aşırı sıcaklarda çalışırken terlerler ve sıvı ile tuz kaybederler. Eğer kan basınçları yüksek değilse, hafif tuzlu ayran içmelerini öneririz. Çünkü sadece su içmek, kaybedilen tuz seviyesini dengelemek için yeterli olmayabilir. Ayrıca terlemeye bağlı sıcak kas krampları meydana gelebilir.”
